Au mois de novembre 2025, la mairie de Valleiry, l’UFOLEP et Atouts Prévention Rhône-Alpes proposent aux seniors une série d’ateliers : Estime de soi au cœur du bien-être.
- Atelier 1 : L’avancée en âge et l’estime de soi – Lundi 03 novembre de 9 h 30 à 12 h
- Atelier 2 : Choisir ce qui me fait du bien pour nourrir l’estime de moi – Lundi 10 novembre de 9 h 30 à 12 h
- Atelier 3 : La relation aux autres – Lundi 17 novembre de 9 h 30 à 12 h
- Atelier 4 : Initiation à des activités de bien-être (yoga, sophro…) – Lundi 24 novembre de 9 h 30 à 12 h
Lieu : Salle Multi-activités – ateliers du Vuache (sous l’espace Albert Fol)
Gratuit
Nombre de places limité. Inscription obligatoire : 04 50 04 30 29 – contact@valleiry.fr
